女人吃什么能增加雌激素

é possível liderar grandes equipes, tomar decis?es estratégicas, representar uma empresa em eventos importantes… e ainda assim admitir:

“Estou exausta.”

“Preciso de férias.”

“Estou vivendo o climatério.”

“Hoje, minha prioridade é outra.”

Durante o evento @Tempo de Mulher, 07/06, nossas executivas Andrea Sambati , Presidente da Boehringer Ingelheim Brasil, e Joana Adissi , Diretora de Saúde Animal, compartilharam suas vivências e vis?es sobre um tema urgente e muitas vezes deixado de lado no mundo corporativo: o impacto real da vida pessoal na lideran?a.

Andrea trouxe reflex?es sobre os diferentes momentos de prioriza??o entre carreira e vida fora do trabalho. Dividiu momentos em que precisou flexibilizar sua agenda para estar com a família, reconhecer seus próprios limites e fazer escolhas difíceis. Mais do que uma quest?o de gest?o de tempo, ela refor?ou que priorizar também é uma forma de autocuidado.

Ela destacou que falar sobre vulnerabilidade na lideran?a é essencial - n?o como sinal de fraqueza, mas como um ato de coragem. Flexibiliza??o, apoio mútuo e escuta ativa s?o ingredientes reais de uma lideran?a que prioriza o que importa a cada momento, mesmo quando isso exige coragem para dizer n?o.

Já Joana instigou o público a enxergar o que muitas vezes passa despercebido nas empresas: a urgência de reconhecer que as mulheres s?o cíclicas - e que isso precisa ser acolhido no ambiente de trabalho, tanto seus efeitos físicos como emocionais.

Ela destaca que a saúde mental precisa ser uma pauta real, com foco nas causas-raiz do sofrimento.? Adicionalmente, refor?ou a importancia das empresas acolherem a ciclicidade feminina, compreendendo que n?o se trata de fragilidade mas, sim, de inteligência organizacional e maior performance individual.

Duas trajetórias diferentes, mas um ponto em comum: a lideran?a que escuta, acolhe e se transforma a partir da vida real.

E o que acontece quando essas lideran?as falam sobre tudo isso?

Acontece conex?o. Acontece espa?o para que outras pessoas se sintam seguras em fazer o mesmo. Acontece a transforma??o de ambientes mais rígidos em espa?os mais empáticos, onde a escuta ativa se traduz em a??es e, principalmente, cultura. Acontece a constru??o de um futuro do trabalho mais humano – e possível.

Porque vulnerabilidade n?o é fraqueza.

é autoconhecimento.

é for?a.

é o que transforma ambientes de trabalho em espa?os mais humanos, mais sustentáveis, e em lugares que as pessoas querem – e conseguem – estar.

Na Boehringer Ingelheim, cultivamos uma cultura aberta e diversa, onde as pessoas s?o provocadas a trazer no seu dia a dia sempre a melhor vers?o (real) de si mesmas. Aqui, temos um espa?o de crescimento contínuo, de empatia e respeito as diferen?as.

E você? Como você contribui para tornar o seu ambiente de trabalho mais “de verdade”?